L'atelier

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philosophie

Le coaching et le suivi individualisé sont mes spécialités depuis maintenant plus de 14 ans, c’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de proposer des cours semi-collectifs pour une pratique juste et sûre dans un cadre intimiste loin de l’agitation urbaine.

Offrez vous un souffle, une respiration dans votre journée… Je vous propose une autre façon de faire de la gym : une approche personnalisée à la fois ludique et efficace. Le nombre de participants est limité à 6 pour garantir une précision et une sécurité sans faille. Les activités physiques proposées permettent un travail des muscles profonds et de la posture, un gain en tonicité, en souplesse et un équilibrage de la musculature.

le lieu

La Parenthèse vous accueille dans son Atelier à l’atmosphère raffinée et conviviale.
Dans ce confortable loft au décor frais et épuré, tout est mis en œuvre pour que vous soyez détendu et disposé à prendre soin de vous : l’ouverture sur un écrin de verdure apaise l’esprit, la lumière naturelle qui inonde les lieux stimule les sens, le corps n’a plus qu’à se mettre en action…

le planning

Etant donné notre volonté de proposer des cours en petit effectif, il est nécessaire de réserver en ligne ou par téléphone ou par mail. Si vous avez un empêchement, merci de prévenir et d’annuler votre séance pour peut-être permettre à quelqu’un d’autre d’en profiter.

– Cliquez ici pour consulter le planning

Le choix s’offre à vous, votre liberté est totale : cours à l’unité ou formule de 5, 10, 20 ou 40 cours…

Les formules bénéficient de tarifs privilégiés, elles sont valable deux ans et elles vous donnent droit à l’accès à un espace personnel en ligne vous permettant de gérer vos rendez vous.

30 mn 1 H Pass 5 cours Pass 10 cours Pass 20 cours Pass 40 cours
Cours collectif 12,50€ 25€ 112€ 210€ 370€ 640€
Cours individuel
Tarifs sur demande, n’hésitez pas à me contacter

Merci d’annuler par téléphone ou mail et de nous en faire part minimum 24h à l’avance, sinon nous nous verrions contraints de facturer la séance.